Im Einzelcoaching finden die Sitzungen mit dem jeweiligen Klienten und der Mentaltrainerin statt. Hierbei wird spezifisch auf das persönliche Anliegen und die Wünsche des Klienten eingegangen. 

Möchte eine Führungskraft seine Persönlichkeit stärken und/ oder sein Team erfolgreicher machen, so finden die Sitzungen je nach Anliegen in Form von Einzelcoaching und/ oder als Gruppencoaching statt.